Biberiye Yağı Faydaları Nelerdir? Biberiye Yağı Ne İşe Yarar?
Biberiye yağı, cilde tatbik edilebilen, hoş kokulu bir yağdır. Narenciye notalarını andıran, kendine has aromasıyla tanınan biberiye esansiyel yağı, genellikle beyaz, pembe, mor ya da mavi renkte çiçekler açan ve nane familyasına mensup bir bitkiden üretilen bir yağ çeşididir. Toplumda bilhassa saçların gelişimini teşvik etmek, gerginliği ve sızıyı hafifletmek gibi iyileştirici nitelikleri sebebiyle sıkça kullanılır.
Konu Başlıkları
- Biberiye Yağının Tanımı
- Biberiye Yağının İşlevleri
- Biberiye Yağının Yararları
- Biberiye Yağının Saç Üzerindeki Olumlu Etkileri
- Biberiye Yağının Kullanım Yöntemleri
- Biberiye Yağının Olası Yan Etkileri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Biberiye Yağının Yararlarıyla İlgili Sıkça Yöneltilen Sorular
Biberiye Yağının Tanımı
Biberiye yağı, biberiye bitkisinin esansından çıkarılan uçucu bir yağ çeşididir. Bakteri oluşumunu engelleyici (antibakteriyel) ve serbest radikallerle savaşan (antioksidan) nitelikler taşıyan bu yağ, bu özellikleri sayesinde beden için çeşitli yararlar sunar. Bu yararların en önemlileri arasında saç ve cilt dokusunu desteklemesi bulunmaktadır.
Biberiye yağı, içeriğindeki bileşenlerin yoğunlukları ve çeşitlilikleri bakımından biberiye özütünden (ekstraktından) farklılık gösterir. Biberiye özütü içeren destek ürünleri ağız yoluyla alınabilirken, biberiye yağı genellikle cilde sürülerek (topikal) ya da koku terapisi (aromaterapi) yöntemiyle nefes yoluyla kullanılır.
Biberiye yağının temel yararları arasında saç ve cilt diriliğine katkıda bulunması öne çıkar. Sancıları dindirme özelliği bulunan biberiye yağı, gerginliğe (strese) olumlu etki eder, kanın vücuttaki akışını canlandırır ve hem yumuşak dokulardaki hem de eklemlerdeki yangıyı (iltihabı) hafifletir.
Ek olarak, biberiye yağı keskin ve hoş rayihası nedeniyle uygulaması keyifli ve gevşetici bir üründür. Bazı bitkilerin kendileri, kurutulmuş halleri veya yağları itici kokular yayabilir, bu durum da kullanım arzusunu düşürebilir. Fakat kolonya üretiminde dahi yer alabilen biberiye bitkisinin yağı, son derece cazip bir koku ve lezzete sahiptir.
Biberiye Yağının İşlevleri
Serbest radikallere karşı koruyucu (antioksidan), yangı giderici (anti-inflamatuar) ve mikrop üremesini önleyici (antimikrobiyal) niteliklere sahip olan biberiye yağı, yaraların kapanma sürecine katkıda bulunur, kanın vücuttaki akışını düzenler, sızıyı dindirme özelliği gösterir, yangıyı yatıştırabilir, saç kaybının önüne geçmeye destek olur ve adale sızılarını dindirir. Duygu durumunu ve zihinsel işlevleri de geliştirebilen biberiye yağı, gerginliği azaltır.
Biberiye yağının koklanarak veya koku terapisinde (aromaterapide) kullanılması, düşünme, odaklanma ve bellek üzerinde rol oynayan bir beyin bileşiği olan asetilkolinin yıkımını engellemeye destek olur. Cilde doğrudan uygulandığında ise eklemlerde ödem, sızı ve katılaşmaya yol açan doku yangısını hafifletmeye katkı sağlar.
Biberiye Yağının Yararları
Biberiye yağı, saç diplerindeki kan akışını çoğaltarak kıl köklerini kuvvetlendirir, gelişimini teşvik eder ve saç kaybının engellenmesine destek olur. Kılların sağlıklı bir şekilde büyümesine olanak tanıyan biberiye yağı, bununla birlikte cilt diriliğini gözetir, doğal bir sızı dindiricidir ve gerginliği hafifletir. Kanın vücuttaki seyrini ivmelendirir ve bedendeki yangıların tesirini düşürür.
Biberiye yağının yararları aşağıdaki gibi listelenebilir:
- Biberiye yağı doğal bir sızı dindirici özelliğe sahiptir.
- Saç kaybına karşı olumlu etki gösterir.
- Biberiye yağı cilt dokusunu besler.
- Kortizol düzeylerini azaltarak gerginliği yatıştırır.
- Kanın vücuttaki dolaşımını ivmelendirir.
- İdrar atımını kolaylaştırır (diüretiktir).
- Zararlı virüsleri, bakterileri ve kanla beslenen haşere türlerini defeder.
- Zihinsel işlevleri geliştirebilir.
- Yumuşak doku ve eklem yangılarının tesirini asgariye indirir.
Sızı dindirici özelliği bulunur
Biberiye yağının cilde doğrudan, yani topik olarak tatbik edilmesi, dolaşımı daha iyi hale getirerek, kas sızılarının yanı sıra artrit gibi rahatsızlıklara bağlı sızıları azaltır.
Saç kaybına karşı direnç sağlar
Biberiye yağı üzerine yürütülen çalışmalarda, biberiye esansiyel yağının saç kaybına karşı faydalı olduğu saptanmıştır.
Cilt dokusunu besler
Biberiye yağı aynı zamanda doğal bir serbest radikal karşıtıdır (antioksidandır). Cildi, hücre DNA'sına hasar veren serbest radikallerin olumsuz etkilerinden muhafaza eder, yangı önleyici niteliğiyle sivilce ve komedon (siyah nokta) oluşumunu azaltmaya yardımcı olur, ince çizgiler ve ciltteki buruşukluklara karşı cilde destek sağlar.
Gerginliği hafifletir
Biberiye yağı, stresle bağlantılı olan kortizol hormonunun düzeylerini dengeleyerek gerginlik, asabiyet ve huzursuzluğu sakinleştirir. Menfi duygu durumlarına iyi gelir.
Kan dolaşımını iyileştirir
Biberiye yağı, kan damarlarının gevşemesine (genişlemesine) katkıda bulunarak kan akışının artmasına destek olur. Spazm çözücü (spazmolitik) tesirlerinin yanı sıra, sinir hücrelerindeki alıcılar (reseptörler) üzerindeki özel etkileri vasıtasıyla dolaşımda düzelme sağlar, sızıyı dindirir. Bu etkisi, saç köklerindeki kan akışını da iyileştirdiğinden, köklerin sağlam kalmasına olanak tanıyarak saç kaybının engellenmesine yardımcı olur.
Zararlı organizmaları ve haşereleri uzak tutar
Biberiye yağı, zararlı virüs ve bakteri taşıyıp bulaştırabilen sivrisinek gibi kan emici böcekleri uzaklaştırır. Ek olarak, yapılan bir değerlendirmede Zika virüsünü nakleden Aedes aegypti türü sivrisinekler üzerinde caydırıcı etkisi olduğu belirlenmiştir.
Zihinsel performansı artırır
Biberiye yağı, beyinsel faaliyetleri canlandırır. Yapılan incelemeler, biberiye yağının dikkat toplama yetisini güçlendirdiğini ve belleği geliştirdiğini göstermektedir.
Yumuşak doku ve eklem yangılarının tesirini azaltır
Biberiye esansiyel yağı, yangı karşıtı (antiinflamatuar) ve çevresel ağrı kesici (periferik antinosiseptif) etkiye, yani doku yangısını azaltmaya yardımcı olabilecek iltihap giderici niteliklere sahiptir.
Biberiye Yağının Saç Üzerindeki Olumlu Etkileri
Biberiye yağı, kafa derisini ve kıl köklerini besleyip, kıl köklerindeki kan akışını çoğaltarak saç kaybını engelleme konusunda bir hayli tesirlidir. Kurumuş ve kaşınan kafa derisini yatıştırır, saçların ağarmasını ve kepeklenmeyi engeller, ayrıca yağlı egzama (seboreik dermatit) rahatsızlığının saç üzerindeki olumsuz etkilerini hafifletmeye de destek olur.
Biberiye Yağının Kullanım Yöntemleri
Biberiye bitkisinden üretilen biberiye yağının nasıl kullanılacağına geçmeden evvel, biberiye bitkisinin kurutulmuş formunun da değerlendirilebileceğini belirtmek önemlidir. Kolonyası yapılarak kokusuyla ve cilde tatbikiyle, ayrıca çay olarak demlenip içilerek de yararlanılabilen biberiye bitkisinin, yağı çıkarıldıktan sonra da farklı biçimlerde kullanımı mümkündür.
Diğer uygulama şekilleri ise şöyle sıralanabilir:
- Nefes yoluyla, yani koklayarak yarar sağlayabileceği durumlar mevcutken, masaj yapılarak cilde uygulanması halinde de çeşitli iyileştirme süreçlerinde kullanılabilir.
- Yağın kokusunu içe çekerek, balgam atımını kolaylaştırıcı, gevşetici ve konsantrasyon artırıcı tesirlerinden faydalanabilirsiniz.
Biberiye Yağının Olası Olumsuz Etkileri ve Kullanım Esnasında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Biberiye yağının aşırıya kaçan kullanımından kaynaklanabilecek muhtemel sonuçlardan sakınmak amacıyla, olası yan etkileri ve doğru kullanım şekilleri hakkında malumat edinmek önemlidir.
- Bebek emziren ya da gebelik sürecinde olan kadınların tüketmesi önerilmemektedir. Kullanmadan evvel kesinlikle bir tıp uzmanının görüşüne başvurulmalıdır.
- Deri üzerinde alerjik tepkimelere yol açmamak adına, tatbik etmeden önce derinizin ufak bir bölgesine yağı sürerek bir deneme yapabilirsiniz. Şayet kızarma ve kaşınma gibi belirtiler görülmezse, bu yağı kullanmanızda bir sakınca olmayabilir.
- Kan basıncını yükseltme niteliği sebebiyle tansiyonu artırıcı bir tesiri vardır. Yüksek kan basıncı (hipertansiyon) sorunu olan bireylerin bu yağı kullanmaması salık verilir.
- Fazla miktarda alınması neticesinde akciğerde sıvı birikimi (ödem) ve sürekli bulantı hissi gibi ciddi sağlık problemleri baş gösterebilir.
Biberiye Yağının Yararlarıyla İlgili Sıkça Yöneltilen Sorular
Biberiye yağı hangi konularda fayda sağlar?
Biberiye yağı, kıl köklerini besleyerek ve kuvvetlendirerek saç kaybının engellenmesine destek olur. Biberiye yağı üzerine yapılan bilimsel çalışmalar, saçların tekrar çıkmasını teşvik etme hususunda minoksidil maddesiyle benzer düzeyde bir etkiye sahip olabileceğini ortaya koymaktadır. Bunun yanı sıra biberiye yağı, ciltteki sivilce ve akne gibi oluşumların sakinleşmesine de katkı sunar. Duygu durumunu olumlu yönde etkiler, gerginliği azaltır, kan dolaşımını iyileştirir, sızı ve yangıyı dindirir.
Biberiye yağı saç için ne şekilde kullanılır?
Biberiye yağı oldukça konsantre bir yapıda olduğundan, bir çay kaşığı miktarındaki Hindistan cevizi yağı, argan yağı veya jojoba yağı gibi bir baz yağ ile inceltilerek, temiz durumdaki saça masaj hareketleriyle nüfuz ettirilerek tatbik edilebilir. Eğer uygulama sonrası saçın yıkanması düşünülüyorsa, bu işlem için en az yarım saat beklenmesi önerilir.
Biberiye yağı ağız yoluyla tüketilebilir mi?
Çok sayıda alanda farklı yararlarından bahsettiğimiz biberiye bitkisinden üretilen bu yağın yutularak alınması durumunda sindirim sistemi, mide ve karaciğer üzerinde bazı olumsuzluklar meydana gelebilir. Bu sebeple, biberiye yağının gıda olarak tüketilmesi tavsiye edilmemektedir.