Nioli Esansiyel Yağ Nedir?
Nioli esansiyel yağları, bitkilerin çevrelerine uyum sağlamaları ve kendilerini korumaları amacıyla ürettikleri kimyasal bileşimlerdir. Uçucu yağlar olarak da adlandırılır. Bu yağlar, bitkilerin polen taşıyıcı böcekleri çekmesine yardımcı olurken, onları zararlı bakteri, mantar ve böceklerden korurlar. Bitkilerin bu eşsiz mekanizması, elbette insanların gözünden kaçmamıştır. 4000 yıl öncesine kadar aromatik bitkilerin yağlarının damıtıldığı ve çeşitli uygulamalarda kullanıldığına dair kanıtlar mevcuttur. Antik Mısır’dan Avustralya'ya, Mezopotamya’dan Doğu Asya’ya kadar uzanan geniş bir coğrafyada esans yağlarının köklü bir geçmişi vardır. Antik Mısır’ın muhteşem mezarlarını frankincense, sedir ve mür yağları süslemektedir. Özellikle Hindistan’ın Ayurveda tıbbında esans yağlarının önemi oldukça büyüktür. Bazen aroma lambasına, bazen de sıcacık buhar banyosuna birkaç damla esans yağı ekleyerek bu zengin antik geleneği modern yaşamına dahil edebilirsin.
Nioli Esansiyel Yağlar Nasıl Elde Edilir?
Esansiyel yağlar genellikle iki ana teknikle elde edilir: buhar damıtması ve soğuk sıkma. Buhar damıtması, esans yağlarının uçuculuk, yani hızlı buharlaşma özelliğinden yararlanan bir ayrıştırma yöntemidir. Bu süreçte, yağı çıkarılacak bitki, bir kazan içinde su buharı ile ısıtılır. Isınan yağlar gaz haline geçerek yükselir ve bir boru aracılığıyla soğutucu bölmeden geçirilir. Soğutucu bölümden geçerken yoğuşan ve sıvı hale gelen su buharı ile uçucu yağ karışımı bir tanka aktarılır. Tank içerisinde su daha yoğun olduğu için dibe çökerken, suyun üzerinde biriken esansiyel yağ ise şişelenmek üzere toplanır.
Soğuk sıkma yöntemi ise turunçgillere özgüdür. Bu meyvelerin esans yağları kabuklarında bulunur. Hani, limon veya portakal rendelerken kabuklarından eline bir sıvı bulaşır ya? İşte bu sıvı esans yağıdır! Turunçgillerden elde edilen aromatik yağlar, genelde kabuk kısımları sıkılarak ya da delinerek çıkarılır. Isı kullanılmadığı için bu ürünler geldiği bitki ile birebir aynı kimyasal yapı ve kokuya sahiptir. Güçlü ve tanıdık kokular için turunçgil aromalarını tercih edebilirsin.
Nioli Esansiyel Yağların Faydaları Nelerdir?
Esansiyel yağlar oldukça karmaşık bir kimyasal yapıya sahip olup, her bitki farklı miktarlarda çeşitli bileşenler bulundurmaktadır. Hepsinin kendine has terapötik özellikleri de işte bu durumdan kaynaklanmaktadır. Örneğin, lavanta esans yağının yüksek ester içeriği, uykuya yardımcı olmasını sağlar.
Aromaterapi Nedir? Nioli Esansiyel Yağlar ile Aromaterapi Nasıl Uygulanır?
Aromaterapi veya klinik aromaterapi olarak bilinen uygulama, vücutta tedavi edici etkiler oluşturmak için esans yağlarının kontrollü kullanımını içerir. Bitkilerin aromatik yağlarını kullanarak fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığına katkı sağlayabilirsin. Aromaterapide esansiyel yağlar daha çok kokuları sayesinde tercih edilir. Uçucu yağ ortamda yayıldıkça kendine özgü terapötik etkilerini göstermeye başlar. Ağrı, bulantı, gerginlik ve stres gibi semptomlar için esans yağlarının iyileştirici kokularından faydalanabilirsin.
Aromatik Yağlardan Yararlanabilmek İçin Önerilerimiz:
- Ortam Kokusu: 1-2 damla esansiyel yağı bir mendile damlatarak aromanın ortama yayılmasını sağlayabilirsin. Alternatif olarak, 2-3 damla yağı aroma lambası, hava nemlendirici veya aroma difüzörüne ekleyerek ortama dağılmasını sağlayabilirsin.
- Buhar Banyosu: Hem aromaterapi hem de gözeneklerin açılması için harika bir yöntemdir. 2 litre sıcak suya 3-4 damla uçucu yağ eklemek yeterlidir. Ardından yüzün ile sıcak su kabı arasında 20-30 cm mesafe bırakıp kabın üzerine eğilmelisin. Buharın kaçmaması için başının üstüne bir havlu yerleştirmek gerekmektedir. Bu esnada havlunun kenarlarını kabı ve yüzünü çevreleyecek şekilde aşağı sarkıtmalısın. Sonrasında gözlerini kapatarak 5 dakika boyunca buhar banyosunun tadını çıkarabilirsin.
- Nefes Uygulaması: Sıcak suya 1-2 damla aromatik yağ ekle ve sıcak su kabını kaldırarak burnuna yaklaştır. Gözlerini kapatarak bir dakika boyunca yavaşça nefes alarak aromadan faydalanabilirsin.
- Parfüm: 10 damla esansiyel yağa 1 gram gliserin, 5 gram saf su ve dezenfekte etmek için 4 gram etanol ekleyip iyice karıştır. Ardından kokunun yerleşmesi için 1-2 gün beklet. Bu sayede nefis bir parfüm elde edebilirsin. Limon gibi daha güçlü bir aromaya sahip yağlar bu tarif için mükemmel bir seçenek olabilir.
- Banyo: Küveti sıcak su ile doldur ve 4-5 damla esansiyel yağ ekleyip karıştır. Suya girmeden önce banyo suyunu 15-20 dakika beklet. Esans yağının boş küvete veya akan suya dökülmemesi gerekiyor. Aksi takdirde işlevini yitirip hızla buharlaşır. Ayak banyosu yapmak istiyorsan, sıcak suya 2-3 damla ekleyerek keyif alabilirsin.